मनन और चुप्पी: जीवन का बुनियाद

मनन और मौन आधुनिक युग की व्यस्तता में अक्सर उपेक्षा कर दिए जाते हैं, लेकिन ये वास्तविकी अस्तित्व के जड़ हैं। इसका देह और मन को सुकून प्रदान करता है। नियमित मनन से बौद्धिक गड़बड़ कम होता है और चुप्पी हमें अपने आवाज़ को भांपने का अवसर देता है। इसलिए मनन और मौन को अपने अस्तित्व का तत्व बनाना महत्वपूर्ण